私が生理不順になって治った話♪生理不順を治す方法

毎月順調だったのに、新年早々、1月に生理が突然こなくなった。

一番に、妊娠を疑いました><生理はいつも順調にきていたし、ふだんならば次の生理予定日が1/2日なので
11日も遅れていました。
私はとても不安だったため、たくさんググりました。そのときに情報をたくさん集めたりして必死だったので
自分の体験談も誰かの役に立てばと思い、この記事を書いています。

結論。1か月飛んで翌月ちゃんといつも通りの日付に来ました。

 

安心した~。ただ、この1か月かなり不安でした!

生理が順調だったのに突然こなくなって妊娠か病気かと悶々としたこの1か月間に私がしたことを紹介します。

生理不順になったらまずすること=生理不順の原因探し

生理が遅れる場合に考えられるいくつかの原因

まず心当たりがあるのならば一番に疑うべきは妊娠です。

生理不順で考えられる原因①妊娠

多くの妊娠検査薬が、生理開始予定日の1週間後くらいから検査できます。
妊娠ではないとわかっただけで、安心して生理がきたこともあるので、自分でチェックするのも有効ですよ。
2回分入りがお得です。

1回目の検査薬使用 ●1/8に妊娠検査薬オムロンのクリアブルーで自分で検査したら、陰性でした
ただ不安過ぎてフライングして、あたしが検査したの生理から6日後だからもしかしたらホルモンがまだ出てないだけかもしれないからまだ疑いの余地ありかもと思っていました。
陰性だったけど、
あくまで薬局で、自分でやったやつだし検査のタイミングによっては正しく判定されないこともあるそうです。
そしてごくまれに検査薬が、不良品ということもありえます。

妊娠しているかもしれないと思ったら気を付けるべきこと

妊娠が疑われる場合は、コーヒーや飲酒、風邪薬などは控えましょう!ロキソニンもNG!!!

2回目の検査。1/17

まだこないので再検査しました。結果は、陰性。ひとまず妊娠ではなさそうでその点には、安心。
(と、ほーんの、少し落胆(笑)最近赤ちゃんに興味あるから。(笑))
さらに、妊娠ではないとすれば、もしかして子宮頸がんとかだったらどうしよう!?
と、ある意味妊娠よりやばい、と思い不安は全く消えませんでした。

生理不順で考えられる原因②ストレス

実際、過去にはストレスで過去に何度か生理が遅れた経験があります
ストレス で遅れているというのもありえる。

ストレスと一口にいっても、いろいろと心当たりがありすぎて。たとえばお金のストレス、仕事は環境はいいけど非正規なので将来の見通しがたたないストレス&結婚できるか不安なアラサーの心境&彼にもっともっと大事にされたいって思う愛されたい気持ち、弟の彼女がまじで生理的に無理なタイプでほんきで拒否&嫌いなこと、
祖母の遺産の残し方、遺言関係、、、仮想通貨のUPDOWNによるストレス、
今週バイト入りすぎたっていうストレスもある。

私かなりデリケートなんで
振り返ると、過去にも数回は生理不順なっていましたね。病院にもかかったことあります。

過去日記:2013.10.17
2こめのパワハラ現場で仕事してるときは、生理の周期が60日とか!どんだけ遅いねん。

のにここ最近、てか仕事辞めてからは、3か月毎月ぴったり30日でくる!賢い!
どんだけ働くのストレスやってん私。笑

でも女の子ってこーゆう体の様子がわかるバロメーターあるのありがたい。
けど男性に過労死が多いのは、無理とかしてても自分では気づく暇もすら、ないのかも!

生理不順で考えられる原因③睡眠不足

私の場合ですがこれもありえました。
仮想通貨にはまり、深夜4時くらいまでチャートみたりしてて寝不足で昼夜逆転していたのです

過去日記:2012年.
生理のことなんだけど不規則な
夜勤のせいか?いきなり学生から社会人になり、
カルチャーショックのせいか分からないのですが
救命救急センターには、就職してすぐのとき3か月くらい止まって、本当に焦りました

さすがに病院いって薬飲んだらなおったのですが。

その後もリズムが狂うことがあり、私は、もう激務夜勤で自分の体がリズムおかしくなってしまったのだ…と諦めていました。

ねずみの動物実験で、ねずみを夜に寝かさなかったら天に召される確率が跳ね上がるというのを見たこともあります。夜勤こわい><

生理不順で考えられる原因④体調不良(風邪)&風邪に伴う薬の副作用

インフルエンザによる体調不良ももしかしたら生理不順に何らかの影響を与えていたかもしれません。
風邪年末に引いた風邪を10日ほど引きずってたからそのせいもあるのかな?と思いました。
10日安静にしても治らないとかよっぽどでしょう?それもそのはず、インフルエンザだったみたいなんです、わたし。
風邪ひいてる渦中にいるときは知らなかったんですが、B型インフルエンザは熱が出ないのです。
熱がないと周りにもそんなに心配されない
ですが、B型インフルなった本人は、割と辛いです。

あたしの場合はこうでした。風邪をひいて1日目だけ37.8度か、38度の高熱が出た後に、熱はすぐひいてあとは微熱でずっとしつこい咳とたんとか頭痛とか呼吸苦しい感じが続くかんじの症状でした・・まじ厄介ですよ。しつこさ。だけどインフルと気づかないままに。下り坂になって。10日ほど医者にいかずに自分ちの余っていた薬を飲んでたけどよくならないので病院にいくと、あなたインフルだったかもね、と、そういわれました。
だからこの一連の風邪のおかげで、生理遅れてるってのもあるのかな~とも思いました。

ただ、市販の風邪薬を飲むと、生理が遅れるという俗説もあるようですが、これは根拠がないようですね。

生理不順で考えられる原因⑤何らかの病気である可能性  EX(子宮系疾患)

これが私が、一番恐れていたものです。。。。
まさか自分が病気になる可能性なんて考えたくはなかったですが、
生理が来るまでは、病気の可能性も誰にも否定できません。
生理が来るまでは、まさかもう閉経した!?とか、もし病気だったら手術とかして一生赤ちゃんが産めないからだとかになったらどうしよう、、、とかマイナスのことばかり頭によぎりましたね。

まあ今回は1か月とんだだけで無事に生理がきたので病気じゃなかったんでよかったんですが、
このタイミングで生理不順になって一度考え直せたのはある意味よかったと思います。

どうしても何か、不調になってみるまで、人間は今ある健康を当たり前だと考えがちだし、
日ごろの生活態度とかも反省しないので・・・

振り返れば、行為のときの衛生状態とか、気を付けるべきところ、相手任せにしたりとか、ちゃんとできてなかったなとか。いろいろ思うとこある。病気などいろいろなリスクを抑えるために避妊はしなければいけないですね。あとは、シャワーなどこまめに浴びて衛生的にするのも基本ですね。あとは、タイミングは、生理中もNG。生理中にすると剥がれ落ちて体外に出るはずの子宮内膜が逆流してチョコレート嚢胞や子宮内膜症などの原因となるそうです。

今、何も問題がなくても、今のうちから、体を大切に。病気になってから慌てても遅いです。
今日からは、自分の体を、宝物のように大事に扱ってくださいね!!

生理不順を治す方法=確実なのは、婦人科に行くこと!

何も恥ずかしがることはありません。なんでも、そうですが、餅は餅屋です。
私は特にこんな分野だと、やはり、同じ女性である、女医さんが好きですね。

さらに、病院に行くだけでも安心して風邪って治ったりしますね。

素人があーだこーだ考えたところで、推測でしかありません。

医療機関にはばっちりとあらゆる器材、検査、専門家の先生もいます。高い保険料を毎月払っているのですから、
少しでも不安なら積極的に受診しましょう!ピルなど紹介されても、自分が飲みたくなければ断ればいいし、(私は以前婦人科でいわれたけど、できるだけ自然なのがすきなので断りました)もちろん、自分が飲むと決めたならそれもそのひとにはベストな選択。

どちらにしても、体は、万一病気とかだった際に発見が遅れただけで取り返しがつかなくなることもあるし、
早期発見&早期治療できれば、同じ病気だとしても、未来が全然違ってきます。
本当にあなたの体以上に大事なことなんかありませんので、忙しいとか言って言い訳せずに、受診してほしいですね。とりあえず話を聞くだけでもかなり勉強になります。体の事を知れます。

もちろん誤診やたまに儲け主義の、やってない処置を加算されていたり、(医療事務してたからわかる)ハズレのヤブな医療機関もありますけど、その場合は病院変えましょう。セカンドオピニオンが聞けるし、何件か病院をはしごしているうちにそのうち、いい先生に出会えるはずです。

ちなみに保険の点数は、×10をしたらその処置の値段が計算できます。
これで、明細表を貰ったときに何に何円だったのかがわかりますので、ちょっと知っとくといいです。

生理不順で婦人科で処方されると、よく処方される薬=デュファストン

以前受診したときは、デュファストンという女性ホルモンの薬を出されました。私は以前これ飲んで生理が戻ったことだけ覚えていて、生理をこさせるお薬だと思っていました。(←間違いです)母がそれを持っていたので1錠貰って飲んだけども生理がきませんでした。1錠だけじゃ少なすぎてだめなのか・・・と思いました。

調べたら、こちら、7~10日ほど続けて飲むことで、人工的に黄体ホルモンを高く保つことに意味があるみたいです。

このくすりを飲んだら生理がくるのではなく、厳密に言えばデュファストンは黄体ホルモンを補うことで、子宮内膜をふかふかにする薬なので服用を辞めた時点で、内膜が剥がれ落ちて生理がくるしくみ。
つまり、飲んでいる間は、受精卵を待つ準備状態にあるので、生理は、こないのだ。(ただし例外で不正出血や、飲んだホルモンより自分の本来のホルモンのほうが強ければ飲んでいる最中に生理になることもある。人間の体とはひとりひとり違うので、一概にはいえないのです)

婦人科で貰った、デユファストンを1日1錠、夕食後に飲んでいました。

というわけでデユファストンを飲み始めました。
7日続けてのんでやめたときに、2日後あたりに生理をこさせる計画だったのですが・・・

祝:デュファストン服用中(服用開始4日目)で待望の、生理が来ました!

飲み始めて(火曜)、4日目、3錠飲んだ時点で、金曜に生理が来ました。
本来これ飲んでる間は生理こないそうです。先ほども書いたんですが、

なぜって黄体ホルモンが出ていて子宮内膜=赤ちゃんのために
子宮内膜をふかふかにする(ベッドメイキングをする)薬なので。
飲んでる間は準備状態だから。

受精せずに子宮内膜が、不要に要なくなると、
使わなかったシーツ(=子宮内膜)が、剥がれ落ちて生理になるはずなんです。

飲んでいる間にきたということは、自分の脳からのホルモンのほうが強いらしい。
とりあえず私はまだ、今のところ自分の脳からちゃんと女性ホルモンの指令出ることがわかってよかった。

でも一度でも生理があいたってことは自分はストレスや環境などによって
割と簡単にリズム狂ってしまうのだということがわかったので
普段の生活態度とか、諸々気を付けようと改めて思いました!!

さらにこれはスピ系寄りの話にはなるんですけど、ストレスが多いと人間は、一定の体の部位や、臓器にストレスをため込むらしい。とくに子宮はこども生むときに使う臓器だから、女性の場合、出産で出せる望みが一番あるだろうと体が考え、まっさきにストレスや、病気のもとになる、要らないもの、悪いものを子宮にあつめてしまうのだそうです。

【今後、生理不順にならないために始めた対策】基礎体温計を買い、測り始めた

調べた結果これがAmazonのなかでは、お安くて、ルナルナのアプリと連携できたのでこれを購入しました!

妊婦さん以外の女性でも、基礎体温をつけることで排卵日がわかって体のリズムが把握できるようになります。

基礎体温つけるのおすすめ!!でも朝って寝ぼけてるので、はかるのを、かなりよく忘れるけど。

【余談】生理不順が、恋愛と結婚と出産について 改めて考えるきっかけになった。

でも生理がこなくて1週間くらいの時点で、この件をいったときに彼氏が
もうすぐ付き合って1年だし、両親にご挨拶行こうか?妊娠だとしても、結果はどうであっても。と、いってくれて
嬉しかったし、検査も二人の事だからまたいっしょにしよっていうてくれたから安心した><

ちゃんと考えてくれてるんやって思ったし、こういうときに本当の気持ちわかる。。。。
安心して付き合えるひとでよかった。。。ほんまに。

いっそのこと、早く結婚したいような気もするな~><そうすれば色んな心配も消えるなって。

結婚していれば、いつでも子供が出来てもいいし、

彼のお部屋が雑然としていて嫌だと思っているのとかも、2人の家ならばわたしが、本気で片付けられる。。(笑)心置きなく家事も、料理もできる。結婚したら、全然たくさんやりたい。家事も掃除も好きだから。
でもただ付き合ってる段階でそれするのは、まじの便利な女というか、家政婦みたいで、絶対、違うと思うんだ。

結婚と、同棲などの結婚ごっこや、ただの彼氏、彼女ってまったく似て非なるもの。
全然、全然、まるっきり、違うものだと思う。

女性側が結婚を望んでいないなら別だけどね。そんな突き抜けてる人は、清々しいと思います。守ってもらわないでも一人で生きていけるくらい力のある人ならば、それも新しい形としてありなのかなとは思います。

だけど、妊娠や出産に年齢制限がどうしてもあるなかで、女の子側が結婚したいと思っているのに、グズグズしてプロポーズしないやつは、ほんきで人の気持ち考えられない自己中なクソ野郎だと思います←

まあ、女性のほうはみんな、いつかプロポーズしてくれるはず、と思うから、付き合えるんだろうけどね。

でもずるずる5年とか10年付き合って結局結婚に至りませんでした、みたいな話も聞くし、

そしたら、女性側は、その数年間、その人と付き合っていなければ、あったであろう、
ほかの男性との出会いや恋愛をする機会を逃してしまったことになる。

というわけで、本当にプロポーズしてくれる男性なのか、早期に見極める目も女の子側も大事になってきますね。

まあ誰と付き合うかとかも、毎日、意識しててもしなくても、今の現実は全ては、自分が決めてることなんで
自己責任だけどね。

どの選択が一番ベストなのか答え合わせもできないなかで、選び続けていかなければいけないのが人生ってやつです。
正解なんてないし、たとえやり直したくなっても時間を巻き戻すこともできないしね~

なんとなくでも、10年くらいは、あっという間に過ぎてしまう。

だから、一日一日を惰性ではなくて、
自分と向き合って、私は本当はどうしたいのか、決めて、今この瞬間に、懸けていくのが大事なんだ

 

私は学生時代ならともかく、今の年齢になると、

将来、結婚に繋がらない相手と恋愛しようとなどとは、1ミリも思いませんね。

プロポーズというのは、目に見えて、男性の覚悟とか、誠意そのものだと思う。

私は一生、溺愛されて満たされた幸せな結婚生活がしたい。
それをここ10年くらいずっと、求めている。

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まい ~異世界にアクセスする人~

まい ~異世界にアクセスする人~

28歳女性。兵庫県神戸市在住。血液型はB型です。 関西大学 法学部卒。英語が得意でTOEICは公式テストで830点。 趣味は、料理・カメラ・旅行。 韓国好きで、KPOPをよく聞きます。韓国語話せます。 好きな俳優はヒョンビン。

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