酵素ドリンクでダイエットしよう!優光泉使ってみた!

優光泉 開始2日目

54.2/体脂肪33.6%
昨日から優光泉でファスティングはじめた。
昨日朝は普通に食べて、昼夜酵素ドリンクだけにしたら一日で結構痩せたんやけど
今日明日も酵素ドリンクだけにしよ思ってたのに
朝おもいきりパン食べてしまったw
しかも、いちごあんバターにさらにバター塗って(笑)
昼と夜はまた酵素ドリンクで耐えます!もしおなかすいたらオイコスのプロテインヨーグルトをたべる!!ここに宣言

昼:オイコスのヨーグルト、マヌカハニー、
クリームシチュー2杯、卵かけごはん (鎌田のだし醤油とごま油)
シチューはにんじんとか野菜中心やからセーフと思ってる←
食後に優光泉ドリンク(←デザートとちゃうねんww)
夜こそは酵素に置き換える・・・!!!

よる:酵素ドリンク、阪神梅田のミックスジュース

ダイエットの理由

今週ミセスコンテストに出るからそれまでにちょっとでも痩せときたいなっておもった!

ダイエットしたいのは10年で10KG太ったから10キロ痩せて20代前半のときの自分の感じに戻りたいっていうのがある><w

自分への甘さ

パン食べたんはそこまで罪悪感はないんやけど(昨日朝食にお弁当食べても痩せた)
せっかく高いドリンク買ったから ストイックバージョンでちゃんとやりたかったなって
いうのはある>< けど 朝やからいいかって思って食べちゃった😂

開始3日目

54kg

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関西大学法学部卒。個別指導塾の教室長、フィリピン留学などを経て、2017年~2021年夏まで、米国資本の外資IT企業での営業職で正社員として働く。2017年~個人事業主として開業。事業内容は、不動産業、ITの業務委託などをしていた。現在は、全ての人が、生まれながらに持つ、自分の魅力を開花して、楽しく生きれる世界の実現のため、クライアント様が自分の魅力を発見して活かすために全力でサポートしている。アメブロ読者3000人。恋愛、仕事、人間関係のすべての悩みの根幹にアプローチする、Zoomでのオンラインセッションが大好評。お申し込みは各種SNSのダイレクトメッセージより承ります。

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関西大学法学部卒。個別指導塾の教室長、フィリピン留学などを経て、2017年~2021年夏まで、米国資本の外資IT企業での営業職で正社員として働く。2017年~個人事業主として開業。事業内容は、不動産業、ITの業務委託などをしていた。現在は、全ての人が、生まれながらに持つ、自分の魅力を開花して、楽しく生きれる世界の実現のため、クライアント様が自分の魅力を発見して活かすために全力でサポートしている。アメブロ読者3000人。恋愛、仕事、人間関係のすべての悩みの根幹にアプローチする、Zoomでのオンラインセッションが大好評。お申し込みは各種SNSのダイレクトメッセージより承ります。