10㎏痩せを決意した私のダイエット日記です。
スタート時56kg 現在54kg
目標46㎏
健康・ダイエット Health-Diet 金森式の断糖高脂質ダイエットもう一度やってみようかと一念発起
断糖高脂質ダイエットの驚くべき効果 4日で１キロ減った 9/15 きのうの夜は芦屋の岩盤浴、水春いってきた！源泉かけ流しやしすいてて最高すぎる❤️そのおかげもあり、今朝また体重減ってて嬉しすぎる〜！😆🌟🌟🌟🌟#牛テールスープ #糖質制限#断...
健康・ダイエット Health-Diet 源泉掛け流しの関西の銭湯まとめ 兵庫県～大阪 温泉
神戸〜大阪の厳選！源泉かけ流し温泉を紹介します。 源泉かけ流しのメリット お湯を使いまわしていない贅沢な温泉です。 尼崎の源泉かけ流し 「つかしん天然温泉 湯の華廊」 つかしん天然温泉湯の華廊へいきました。源泉掛け流しの温泉♨☺️💗 サウナ...
健康・ダイエット Health-Diet 韓国のダイエット漢方 チェビトッでゆるくダイエットしよう♩
渡韓したときに シンノンヒョン駅にある流行りのダイエット漢方薬を処方してもらってきたよ♩ それを飲んでなかったら夏の高温で 粒がとけてひっついた 無念すぎる ５万もしたのに・・・・ やから つぶつぶが大きな塊になりまずすぎてのめた代物ではな...
健康・ダイエット Health-Diet ダイエット系YouTuberの探偵ちゃんの愛用品Tantei‐chan 購入レビュー
私の探偵ちゃんのファン歴は結構ながいです。 そして影響うけまくり、めっちゃかわくて大好きほんまに憧れ 愛用品 過去のものも含みます 最新情報は探偵ちゃんのSNSを見てください 今回は探偵ちゃんがおすすめしてる多数のアイテムのなかから私が真似...
健康・ダイエット Health-Diet 【お金持ちになれる】朝の習慣8選 爽やかな１日を送ろう
幸運を引き寄せる朝の習慣８つ/朝のありがとう 最近気持ちがどんよりする、ついてない、心配なことがあるなど悩んでいませんか？気持ちいい毎日を送るために、役立つ幸運を引き寄せる８つの朝の習慣をご紹介します！ 1. 感謝することを１０個思い浮かべ...
健康・ダイエット Health-Diet 30代の女性向け Amazonプライムデー2023で購入したもの紹介
Amazonプライムデー プライムデーは、アマゾンが開催する特別なセールイベントです。通常、1年に1回開催され、数日間にわたって行われます。プライムデーでは、アマゾンプライム会員向けに数多くの割引や特典が提供されます。 プライムデーでは、さ...
健康・ダイエット Health-Diet エプソムソルトのスピリチュアルな浄化効果について
エプソムソルトのスピリチュアル効果について紹介するね エプソムソルトとは エプソムソルトは、化学的には硫酸マグネシウムという成分からなる無色結晶です。 エプソムソルトの効果 筋肉のリラックスと炎症の緩和: エプソムソルトは、浸透圧の変化によ...
健康・ダイエット Health-Diet 【閉店】ドラゴンヒルスパ 韓国ソウル 24時間営業の巨大スパ施設 チムジルバン
2023.01.23 更新 【悲報】閉店してた。。。 【チムジルバン】ドラゴンヒル・スパ（※閉店） 店名：ドラゴンヒルスパ 住所：ソウル特別市 龍山区 漢江路3街 40-713 (서울특별시 용산구 한강로3가 40-713) ソウル特別市...
健康・ダイエット Health-Diet ホットサンドメーカー買ったら朝食がカフェみたいになってQOL爆上げした
ホットサンドとは、パンを挟んで中に具材を詰めて焼いた料理のことです。一般的には、トーストしたパンの間にチーズやハム、野菜、卵などを挟んで、ホットプレートやオーブンなどで加熱して作られます。また、ホットサンドメーカーという専用の器具も販売され...
健康・ダイエット Health-Diet 【三宮】天然温泉 神戸クアハウスでサ活してきたよ。サウナは美容やダイエットにもおすすめ。
神戸クアハウスは、日本の兵庫県神戸市にある温泉施設です。以下に、神戸クアハウスについての基本的な情報をご紹介します。 温泉施設: 神戸クアハウスは、天然温泉を利用した温浴施設です。泉質は含鉄泉で、美肌効果やリラックス効果があるとされています...