🦷歯科-dental care怖くて一年間遠ざけてた下の親知らず抜歯🦷してきた
抜いてしまえば、達成感！！✨✨横に生えてたから 歯茎を切開して、歯を二つに切って 抜くことにすっきり！！抜いた後もドライソケットになるからそこばっかりは、うがいしすぎんようにせなあかんらしい抜いたあと、食べやすそうな丸亀製麺いったら隣の若い...
🧘♀️健康を維持する
🦷歯科-dental care 🦷歯科-dental careお母さんが60代やけど歯列矯正をはじめた
お母さんが60代やけど歯列矯正をはじめて上下ワイヤーついた！子供の頃からの夢らしい叶ってよかった歯科クリーニングの重要性とそのプロセス
📉ダイエット -Diet & Fitness脂肪燃焼スープダイエット
—「痩せたい」ひとのためのガチレシピ—はじめに：爆食い人生に、ちょっと待ったみんな、食べてへんのに太る魔法って、ほんまあると思わん？それ、実は代謝が落ちてるだけかも。まいちゃんもGW爆食して毎日むちむちしてたんよ。いまもしてる。でもある日、...
食事🍳料理 & レシピ Cooking & Recipesファビオ飯 おうちが高級イタリアンレストランになる神YouTube
ファビオさん という人がインスタにいて （Twitter @fabico0101 ）イタリア料理のプロのシェフなんですがこの人のパスタが最高になにつくってもおいしいからYouTube みながら色々つくってます。本格カルボ本格的なカルボナーラ...
📉ダイエット -Diet & Fitness韓国のダイエット漢方 チェビトッを飲んでみての感想＝くそまずい
今日は韓国人のYouTuberさんのレシピで、あさりのかわりにシジミが安かったので、スンドゥブチゲつくりました！豆腐だからダイエットにもいいー✨でもごはんにあうからごはんも沢山食べた🍚 pic.twitter.com/6FNSqFklLP—...
📉ダイエット -Diet & Fitness【体験記】しびれで受けた人生初のMRI、結果「異常なし」安心した
こんにちは、まいです🌷今日はちょっと真面目に、わたしのMRI体験記を書いてみようと思う。結論から言うと「何も異常なかった」んやけど、その過程で感じたことがいろいろあったから残しておきたいなって。■ある日突然、手足のしびれが…正直、「え、なん...
📉ダイエット -Diet & Fitness小麦粉を米粉に置き換える「グルテンフリーダイエット」
こんにちは、皆さん！今日は私が実践している「グルテンフリーダイエット」についてお話ししたいと思います。そもそも めっちゃ太ってたからダイエットはじめてはじめしゃちょーの真似をして小麦の抜きダイエットしてた。グルテンフリーダイエットは、特に健...
食事🍳料理 & レシピ Cooking & RecipesEP5【家事の手放し】料理編 ホットクックを活用して、色々な料理を作ろう
ホットクックを活用すると放置で超おいしく作れるホットクック持ってたら あれ？私料理上手やっけ？？ と勘違いする(笑)我が家は大きいサイズのを使ってるよ。完全放置で出来上がる（笑） 簡単すぎいいぃーサムゲタン探偵ちゃんのまねしてサムゲタンつく...
食事🍳料理 & レシピ Cooking & Recipes釣り 太刀魚（タチウオ）の食べ方 Cutlassfish（TACHIUO）
タチウオにはリジンという栄養素も豊富に含まれています。釣ってきた太刀魚（タチウオ）の食べ方How to eat Cutlassfish（TACHIUO）今日もタチウオ食べました～カルチジョリム 韓国のタチウオ料理カルチジョリム とは？ チェ...
📉ダイエット -Diet & FitnessWithings Active Steelは飽きがこないデザイン
【ウェアラブル】 時計 Withingsこれフランス生まれのWithingsという睡眠とか健康管理できるスマートウォッチで体重計もお揃いやねんけど、見た目デザインシンプルやから長く使える♫久々に新しいバンド買って電池交換もした⌚今は少しデザ...