やっほー、みんな元気？まいちゃんだよ
今日は、みんなの悩みのタネ、髪のツヤについて教えあげるね！！
私の髪はこちら！
まずは髪のツヤを出すために一番大事なのは、
しっかりとした洗髪やトリートメントで艶髪に/Daily Care
マッサージ
シャンプーは頭皮をマッサージしながら丁寧に洗うこと！
汚れをしっかり落として、頭皮の血行も良くしてあげなあかんねん！
トリートメント
次はトリートメント！シャンプー後につけるトリートメントやコンディショナーで髪に栄養を与えて、しっかり保湿しよう！髪の毛は乾燥するとパサパサになっちゃうから、
こまめにケアしましょう
熱のダメージを防ぐ/Prevent damage
それから、ドライヤーやヘアアイロン、カールアイロンなんかの熱には気つけて！
熱ダメージで髪が傷むとツヤがなくなっちゃう！
レプロナイザーやダイソンなどの高級ドライヤーも、予算が割けるひとにはおすすめ
アイロンはリファがおすすめ
インナーケア 栄養/Inner Care
最後は栄養の話！栄養は食べ物からもとろう
たくさんの野菜や果物を食べて、栄養をしっかり摂取して、
健康的な髪を育てていこう
髪の艶髪専門店に通う /Hair Salon
髪のツヤツヤになるサロンいった(^o^)ツヤ髪専門店 梅田
写真とってくれたお
ちょっと高いけど髪の毛がちゅるちゅるに
なる美容院に約一年ぶりに行きました(*^o^*)
ご機嫌です
やっぱりお金はかけなあかん
そう思いましたね
やっぱりプロの技にかかると違う
自分では逆立ちしても
こんなんなりましぇん
美容院の雰囲気もとってもすきや
o(^_^)oお話も出来てたのしかったo(^_^)oo(^_^)o
ご機嫌でござる
シンデレラばりに灰かぶりなみに掃除しかしてなかった、
最近
人間らしいことしてハッピー
ハッピーになりました
まとめ Summery
これらをすべて実践すれば確実に髪のツヤがグンとアップするよ！
みんなもぜひ試してみて～！
それじゃあ、また次の記事で会おうね！
美容室にいったレポ↓
韓国 狎鴎亭ロデオ駅 高級美容室【JUNO HAIR】ジュノヘアー
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Mai
1989年、兵庫県神戸市東灘区生まれ。
関西大学法学部法学政治学科卒業。外資CRO、外資大手消費財メーカーのマーケティング部勤務を経て、
外資系IT（米国最大手の通信会社）にて5年間勤務。
TV電話会議システムの日本支社営業統括を担当。
多くのエンタープライズ企業にSaaSシステムを導入。年商13億円の日本法人のカントリーマネージャー。
現在はすべての人が自分らしく生きれる社会をめざして、独立開業。
オンラインにて心理カウンセラーの仕事をしている。Webマーケティング・Webデザインにも精通。
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