メリットだらけ！自分をほめる習慣「ほめ日記」を続けよう

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褒め日記
「ほめられると伸びる」は脳科学的にも立証されてる
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やってみよう。やりかたはこのような本を読んでみてね

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とても簡単！「ほめ日記」の書き方

下記のような感じで私は書いています。

朝早くから経営会議に出てえらいね！
こんな生の、いろいろな貴重な話をきけて、勉強をできていいね！
sくんがはなしかけてくれてよかったね。生徒がかわいい
sくん関大の指定校受かったて！
おめでとう！！
学部は違うけれど、あんな素敵な後輩ができて嬉しいね^_^
いつも自習にきて、ターゲットを折って何周もしてた一生懸命覚えてたの見てたから、結果として、こんなに早く決まって本当嬉しい！
受かったし、もう来ないかと思ったら、
⑨月いっぱいはきてくれるから会えるねおめでとうっていえるね！
生徒と話すのが楽しくて良かったね！
生徒となかがよいね。
美味しいサラダとお寿司を昼に食べれて良かったね！栄養とれたね。
円満退社のイメージを毎日してみようか！
きっと、英会話スクールの先生も、合格できて、円満退社ができるよ！！！
一番ベストな時期に退職出来るよ！成長したあなたなら、次はお世話になりました、といって、美しく辞めていけるはずだよ！
会社も私の退職の意思を尊重して、よく理解してくれ、スムーズに手続きができるはずだよ！
インスタグラム好きな人にフォローされててよかったね！
今度話しかけてみたら？？？
お風呂入って清潔だね！！
シルクのパジャマ似合ってるね。
魔除けの水もはって、毎晩取り替えて、えらいね！
悪い気は水にたまるらしいから
全部流してしまおう
イケメン幕末やりまくってたら、知らん間に京都の会社就職して、
京都の舞台に住んで、これで、引き寄せの法則が働いてることがわかったね！
なら、これからは上手く活用するのみだね！
排水溝のシャワーの髪の毛をとって、えらいね。
長時間労働お疲れさま。休憩もないのに、生徒に笑顔でえらいね！
明日は違う教室にいけるね！
優しい上司で本当に良かったね！
明日は、楽しく働けるね。

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Mai

1989年、兵庫県神戸市東灘区生まれ。関西大学法学部法学政治学科卒業。外資CRO、外資大手消費財メーカーのマーケティング部勤務を経て、外資系IT（米国最大手の通信会社）にて5年間勤務。 TV電話会議システムの日本支社営業統括を担当。多くのエンタープライズ企業にSaaSシステムを導入。年商13億円の日本法人のカントリーマネージャー。現在はすべての人が自分らしく生きれる社会をめざして、独立開業。オンラインにて心理カウンセラーの仕事をしている。Webマーケティング・Webデザインにも精通。