【パーソナル2回目】トレーニングの日 スポーツクラブ ダイエットしています。

📉ダイエット　-Diet & Fitness
cropped shot of fitness man doing concentration curls excercise working out with dumbbell in gym. Weight training concept.

トレーニング

背中

膝前

膝裏

腹筋

を合計30分、

やりました。

あと自転車こぎも10分した！

その後ホテルのジムでも

トレーニングしました✌

【パーソナル１回目】ジム通い+1時間のウォーキングもした。

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Mai

投資家・宅地建物取引士　 不動産投資、株式投資、自由で豊かに生きるマインドについての情報を発信 前職は外資IT 神戸市 東灘区生まれ 関西大学 法学部 卒業

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