📉ダイエット -Diet & Fitness【パーソナル2回目】トレーニングの日 スポーツクラブ ダイエットしています。
トレーニング 背中 膝前 膝裏 腹筋 を合計30分、 やりました。 あと自転車こぎも10分した！ その後ホテルのジムでも トレーニングしました✌ 【パーソナル１回目】ジム通い+1時間のウォーキングもした。
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📉ダイエット -Diet & Fitness 📉ダイエット -Diet & Fitness【パーソナル１回目】ジム通い+1時間のウォーキングもした。
こんばんはまいんちゃんだよ今日はまいんちゃん自分自身をめちゃめちゃ褒めてあげたい気分 ていうのも今日パーソナルトレーニングの 1日目に行ってきたんだけどね めっちゃ 膝とか膝太ももの前と後ろの筋肉背中の筋肉胸の筋肉 あとダンベルとか めっち...
📉ダイエット -Diet & Fitness【パーソナル体験】ジムに5万円の契約してきた。清水の舞台から飛び降りた
まいんちゃん本気出した。 ヤッホー昼寝から覚めた まいんちゃんだよ 実は今日ジムのパーソナルトレーニング5万円で申し込んできました✨ 週2回、行くことになった 週2回もジム行くなんてキャラ違うわ 楽しみ もう、 めちゃ痩せたいなって めっち...
📉ダイエット -Diet & Fitnessコナミスポーツ【都度利用1回目】ヨガしてきたスポーツジムで
【パーソナル体験】ジムに5万円の契約してきた。清水の舞台から飛び降りた 【パーソナル１回目】ジム通い+1時間のウォーキングもした。 パーソナルトレーニングの日！6回目 大手のスポーツジム たのしかった 運動不足すぎて本当に足がつった 何か他...
📉ダイエット -Diet & Fitnessエプソムソルトはボディークリームに混ぜても使える
わいはヒルドイドに混ぜてるよ ヒルドイドがいちばん よけーなものはいってなくて 無難かなとおもい エプソムソルトと水を軽くチンして 5-10秒以内 とけたとこに ボディークリーム混ぜる それをうでやあしに ぬりたくれば経皮吸収されて マグネ...