心理学 Psychologyリフレーミング 親子関係からくる生きづらさの手放し・本音で語る
出産てすごい偉業やと思うねん全てのお母さんが何食わぬ顔でお母さんなってるようにみえて全員ものすごい偉業を成し遂げたんやなとおもって尊敬するし自分もお母さんにそうして産んでもらってんなとおもうと有難いなそれやしこんなこと自分はできんと思ってし...
💎成功者のマインドセット Mindset for Success スピリチュアルビジネス
心理学 Psychology
心理学 PsychologyEP11 家事をする時間を減らして仕事や好きなことをする時間に充てよう
家事はやりたいときにだけやる家事を手放すためには、以下の方法があります。自分自身のルーティンを見直す家事を手放すためには、自分のルーティンを見直すことが大切です。例えば、家事を行う時間帯を変えたり、家事を行う頻度を減らすことで、自分自身の負...
断捨離 MinimalismEP10 仕事を辞めずに社内に居ながらも手放す方法
起業家マインドの重要性自分で決めているという感覚が大事。自分ですべてをコントロールできる、という感覚が大事。/EP6 【お金】資本主義社会というゲームの中で勝つにはルールを知る会社員なりのメリットも実はある有給など定時退社キャラになる会社で...
断捨離 MinimalismiPhone16ProMaxデザートチタニウムと16Plus2台購入した
リサーチ自分が欲しいものはどれか昨日など比較してリサーチする比較表いまもってるスマホとChatGPTに作ってもらった pic.twitter.com/I7YQnW3VQl— Mai🧜♀🐬👑Miss Scuba International ...
心理学 Psychology嫌な事を我慢をするとそれが自分の資本として将来に積み上がってしまうホラー
根性なんかなくてもいい。”我慢弱さ”にはメリットがある根性あるっていうのは不快な状態を我慢する力が強いってだけ ｗｗｗｗｗそれが根性なら根性なくていいや、私。そう今は思えてるなぜなら 早い段階で嫌だと わかったのに嫌なことを我慢してしまうと...
潜在意識 Subconsious運のいい人になれる朝の習慣8選 爽やかな１日を送ろう
さて、私のブログを読んでいるひとはもう気が付いたかもしれませんが運には３つのシンプルな法則があります１）運は心と似ている２）常に動いていて変わっていくもの３）自分の運を動かしていたのはほかならぬ自分自身であるつまり 運をよくするには自分で ...
自己紹介-My life story今すぐ願いが叶うワーク。あなたの現状（＝事実）を100個書き出してみよう♡
この瞬間お金と引き換えに得ている豊かさは？ワーク③今すぐ幸せになるワーク By 藤本さきこさん 事実を１００個かくワーク 2017年 記。 1. 愛情深くて義理人情に厚い 2. 心が純粋3. スピリ...
心理学 Psychology私が幸せに生きるために譲れないもの3つ
【幸せに生きるために譲れないもの3つ】2024.07.18今日アサギストとビアガーデンいってみんなで人生で大事なもの３つについて語り合ったので改めて考えてみたの。これまでもワークでやってたんやけど斎藤ひとりさんも YouTubeでいうてるら...
心理学 Psychology大事にしたい価値観/Values and mission
私が大切にしたい価値観は？ Your Value and mission of your lifeただ価値観の言葉だけをみてても自分にとってどっちが大事か？重視したいかを決めにくいから付箋にメモしてカードみたいにして選ぶと、選びやすいわたし...
🧠脳科学 brain science自信を持つ方法 エフィカシーを高く持つ/Self-Efficacy
エフィカシーを高く持とうエフィカシー（自己効力感）を上げることは、目標達成や成功に向けて非常に重要です。脳科学の視点から、エフィカシーを高めるためのメリットと具体的な方法を以下にまとめます。日本人の多くの人が自信ない理由：全員エフィカシーを...