【パーソナル1回目】ジム通い+1時間のウォーキングもした。

 

 

こんばんはまいんちゃんだよ今日はまいんちゃん自分自身をめちゃめちゃ褒めてあげたい気分

ていうのも今日パーソナルトレーニングの
1日目に行ってきたんだけどね

めっちゃ
膝とか膝太ももの前と後ろの筋肉背中の筋肉胸の筋肉
あとダンベルとか

めっちゃいろんなメニューをやって

しかもお風呂も入ってきたの

しかもその行き帰りも
なんとねもうちっちゃい阪神やったら二駅ぐらいで
JRやったら一駅ぐらいあんのに
歩いて行ったわけよ!!!

まあ
おかげでね15分前に来てくださいって言われたのに
ぴったりになっちゃったんだけど

でも

 

片道30分の散歩もして
トレーニングもして
お風呂も入って
帰り道も歩いて帰ってきたから1時間ウォーキングしてることになるの

テキストでも食べるメニューとかも全部くれたから
今日からそれの通りにやって行こうと思ってるから

今日はなんやろ
まあ今ちょっとねいっぱい運動して疲れて

お布団の中で電気毛布してあったまって寝てます

なんかでも心地いい疲れて感じ

なんかあの機械

 

優秀で

なんかそんなに筋肉痛にならへんように出来てるらしいから

運動した割には
マシ
マシマシ

そんなにまだ筋肉痛なってない

一回目のさあ体験も1000円やって
1000円で体験した後も

そんな別に筋肉痛ならんかった

でもほんまにねやってる時は
超しんどいんよ

腹筋とかもやばいから

もうねなんか8回で1ヶ月
8回で終了やからもう年12月で終わっちゃうわけよ

でも月5万ってめちゃめちゃ高いからさ
継続するかって言われたらさ

そりゃ継続したいよ?気分的にはしたいけど

10万円払うのはちょっと待って
持ってどうしようかなって感じやねん

だから
自分でトレーニングできるようにして
ジムに行く回数増やしてスタジオプログラムとか頑張ろうかな

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関西大学法学部卒。個別指導塾の教室長、フィリピン留学などを経て、2017年~2021年夏まで、米国資本の外資IT企業での営業職で正社員として働く。2017年~個人事業主として開業。事業内容は、不動産業、ITの業務委託などをしていた。現在は、全ての人が、生まれながらに持つ、自分の魅力を開花して、楽しく生きれる世界の実現のため、クライアント様が自分の魅力を発見して活かすために全力でサポートしている。アメブロ読者3000人。恋愛、仕事、人間関係のすべての悩みの根幹にアプローチする、Zoomでのオンラインセッションが大好評。お申し込みは各種SNSのダイレクトメッセージより承ります。

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