コナミのバイオメトリクス受けています
3/7🤍まいちゃんめも🤍
【筋トレ】私の健康維持 パーソナルトレーニング＠大阪【食事改善】
今日はジムのパーソナルトレーニングいってきた いつもプール入るけど帽子すぐ脱げるやつしかなくて、脱げてたら毎回注意されるから今日はプールに入らなかった。ジムのあと新しい帽子かいにいった✨
ーーーーーーーー
またパーソナル
ーーー
プールで一生平泳ぎしてた（笑）
1/10今日はジムで
筋トレしました！
膝表裏
胸
背中
あとダンベルで肩〜
あと自転車
そのあと
プールで平泳ぎ永遠泳いで
ジェットでセルライトつぶして
そのあとヨガ！
水素水もくんできた
めっちゃまじの美活がんばりました
今月は美活強化月間にする
The following two tabs change content below.
Mai
投資家・宅地建物取引士
不動産投資、株式投資、自由で豊かに生きるマインドについての情報を発信
前職は外資IT
神戸市 東灘区生まれ 関西大学 法学部 卒業
最新記事 by Mai (全て見る)
- 私は絶対シリウス星人だと気づいた本日。 スピリチュアルな話 - 12/02/2026
- 再就職の方法 社会復帰する人のための転職活動の具体的な方法 - 12/02/2026
- 【阪神甲子園球場】阪神タイガースのファンなどに人気/Baseball - 11/02/2026
コメント