断捨離で幸運がやってくる！手放すとその空間にもっと良いものが来る

↑断捨離のやる気出た動画。 どんだけ好きとおもって付き合っても　別れるときは別れるし 大好きなアイドルにも興味がなくなって推しが変わることもあるし お気に入りのワンピースも年齢にしたがって　別のものが欲しくなるし 代謝は悪くなるし、健康は老いるし、人はいつか亡くなる。祖母が他界しました。 変化はさみしくも感じるけど自分が成長している証でもあるし そのままがどんなによくても変化はつきもの 運も心も変化する 運も人の心も移り変わるもの。諸行無常がこの世の理

断捨離とは何か　断捨離で人生が劇的に好転する Clean up and be rich

いらないものを捨て、必要最低限のものだけを残すことで、 生活をスッキリとさせ、心の整理をすることです。 断捨離は、身の回りのものを整理するだけではなく 自分の考え方や人間関係など、生活全般にも影響を及ぼすのです。 断捨離は、生活をよりシンプルで充実したものにするための有効な方法です。物を整理することで、心と空間にゆとりが生まれ、新しいエネルギーを得ることができます。

断捨離の物理的効果

自分の人生に必要なものにフォーカスし、 シンプルでストレスの少ない生活を送れるようになるでしょう。 心理的な側面と物理的な空間の整理が相互に影響し合うのです。 物理的な整理の効果 余計な物を手放すことで生活空間がスッキリし、整理整頓された環境がもたらすメリット 物理的な整理がストレス軽減や生産性向上にどのように 寄与するか 断捨離がもたらす主なメリットには、以下のようなものがあります：

時間の有効活用

：必要なものがすぐに見つかるようになるため、時間の節約になります。朝の準備や家事がスムーズになり、余裕が生まれます。

金運UP　お金に恵まれる

メルカリなどで断捨離すれば売上になりお金も増えますし、 部屋が片付いて生活が快適になることや、 また、不要なものを捨てることで、買い物や物を貯める癖が減り、 生活費の節約にもつながるんです。

断捨離の心理的な整理と精神的な効果

精神衛生上いい

心理的なストレスを減らすことが挙げられます。

ストレスの軽減

：物が減ることで、視覚的なノイズが減り、心が落ち着きます。整った環境は、気持ちを穏やかにし、ストレスを軽減します。

心の健康

：整頓された空間は、心の平穏を保つのに役立ちます。整理された環境にいることで、ポジティブな気持ちになりやすくなります。

集中力の向上

：物が少ない環境では、気が散りにくくなり、集中力が向上します。これにより、仕事や趣味に没頭でき、生産性が高まります。

開運：断捨離は見えない徳積みになっている

大谷翔平も積極的に昔から落ちてるごみを拾うなどしているようです。 こんなに稼いでBIGになる人はやはり心の持ち方から違うんだなと思いました。 あとから来た人が気持ちよく過ごせるように気づいたことを自分がやる姿勢とうのは誰も見ていなくても見えない徳積みとなっていて金運アップするのではないかと思っています。

素敵な異性との出会いが訪れる

なぜ断捨離が重要なのか？まず捨てないと新しいものは入らない 断捨離してすっきり暮らせる 断捨離をむしょうにしたくなるときは、いい出逢いが近付いてるサインかもしれませんよ。 不要な物を手放すことで心の中も整理され、気分や精神状態に良い影響をもたらします。 過去の思い出や拘りから解放され、新しい気持ちで未来を迎えるための心理的な準備にもなるんです。

断捨離の具体的な手順と方法

断捨離の実践に役立つ具体的な手順や方法について説明します。

まずは捨てる

まず自分が本当に必要なものを見極め、 不要なものは捨てたり、寄付したり、リサイクルに出したりすることです。 まずは明らかな、不用品から捨てましょう やぶけたパンストを断捨離したり。 ビンカンペットの、ゴミ出しをしてスッキリ！

断捨離に役に立つアプリ

フリマアプリ

• メルカリ
• フリル

地元で送料気にせず譲れる

ジモティー

一気に物を減らしたいときは

ミクシィのあげますコミュニティ

ユニクロやGUはリサイクルBOXを活用しよう

• ユニクロはリサイクル

断捨離に適したタイミングは？

タイミングは満月に合わせることが多いです。 満月には、手放しが加速するというパワーを借りています。満月の手放しワークと効果/Full moon Releasing

断捨離のポイント

迷ったら捨てること

わたしの断捨離の挑戦と克服

断捨離を始める際に直面する可能性のある課題や抵抗感

とりかかるまではおっくうかもしれません また人が散らかしたものをなんで自分が自分の貴重な時間で片付けないといけないの？ と理不尽に感じる可能性もあります。

断捨離が行き詰まるあるあるの理由

片付けが後回しになる やりたいけどなかなか時間が無い人も多いです 処分する決心ができない もったいなくて捨てられないという声もよく聞きます もったいないという思考が断捨離の邪魔をしますが思い切って捨てて後悔したことは ありません。

断捨離でよくある悩み：家族が綺麗にしてくれない

・片付けようとすると反抗して怒る おばあちゃんの、極端なキツイ性格も、病気で自暴自棄やったのもあるかも。 おばあちゃんのこと、あたし、すこし変えれた。 あたしが、理由はともあれ、 (単に民泊運営するために余ってる部屋をタダで借りたかっただけｗ） 近づきすぎてしんどかった。怖かったし、怒鳴り散らしてきたり、すごく嫌な思いもしたけど、 でも、向き合ってここまでこれて、良かった。 初めてこんな深く、関わったから。話もよくしたし、それが、嬉しくて張り合いになるらしい。 おばあちゃんというのは、ずっと生きてるわけじゃないから 順番としてはあの世にいくの一番先やねんから だからこうして喜ばせれて、本当に良かった。

相手がどうすれば　綺麗にしたくなるか？考える

あたしが、本でいえきたなくしてたら病気なる、ゆうとこラインマーカーして、 開けて置いておいたから、読んだんかも。笑 作戦通りやわ。使わないものは死んでいるのと同じこと。怖い；

空き箱を置いておくと怖い？！とくに木箱。

中身のない容器は風水ではお墓と同じらしい 特に木箱 信じるかどうかは置いておいて、あるネットのページで読んだんですが、 使わない木箱置いてたら棺桶と見なされて人が亡くなるそうです・・ こんな実話もあります。 ある戦争の時にロシア軍が敵の、棺桶を作っていたら 自分の国の兵士がはいる羽目になったとか・・・ 箱を準備したら中身引き寄せてしまう っていうのとも通じますね。 鳥がほしければ鳥かごをまず用意する、っていうような。 こわいやんな木箱とかって、綺麗やから置いときがち 例えば結婚式の引き出物でタオルとかもらうと 今治タオルとかよお木箱に入ってる 綺麗やけど、箱は中身出した時点で、お役目終えてるからね 不要な空き箱は綺麗でも捨てようと思いました。断捨離楽しいよ。 長生きと、病気治すことが至上の命題やから、 そこをくすぐることで、ヤル気にさせれたとおもう。しめたものだ。

勝手に捨てるのもひとつの方法　強硬手段

おばあちゃんコーヒーの粉の瓶好きやから全部とってたけど全部捨てたったわ！笑 スッキリ！！！！ 買うスピードより捨てるスピードを増やしたら私は彼女に勝てる。← 2024.06.25 また祖母の家に自分の郵便物取りに行ったらごみを大量にため込んでたので いたちごっこだけど４５リットルパンパンになるまで主に食品の空き容器ため込んでたやつ全部捨てたったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

実際に断捨離を実践した体験談を紹介します：

断捨離で嫌な上司がマシになった　2014年頃

2014.08.30シェアハウスの掃除がんばった

ら、仕事で悩まされていた、パワハラな上司が丸くなってきた気がする 今日やった掃除はね、床をコロコロ。流しをピカピカに。 冷蔵庫のなかを拭いた その効果かわからんけど、 今日上司が 『初めての夏休み講習で6連勤きついはずやねん。お疲れさま。今日は10時に出ていいから、帰れるように、用意しとき】って、 言うてくれた。 めっちゃ優しいからびっくりした。 最近上司がめっちゃ優しい。 最近上司見る目変わってきた 自分が変わったのかな 尊敬できるところが多々あると思う なによりも 生徒のために！って 心から思ってるのがわかる 上司としては、下で働いてみるとつらいけど、 ひとたび顧客目線になれば、 こんだけの一生懸命さ、熱心さを持ってはるひともそういない

2014.09.07ベランダの落ち葉全部ひとりで捨てた

みんなの共有スペースの掃除　シェアハウス 高校説明会の、イベントでした。他部署の人とも明るく話せてえらいね！ 高校の先生に、積極的に入試のことをきいて勉強してメモまでとって、えらいね。 上司にあいさつもできてよかったね！ 新しい持ち場の上司の方から笑顔を褒められた！！明日から新しい持ち場、楽しみだね！ トイレの床をコロコロして、えらいね！綺麗になったね！みんなの毛や汚れがつくのに、自分のmyコロコロで掃除するなんて優しい！ 休日出勤がんばったね！そのおかげで、印象も上がったし、手当8000円もついたし、いいバイトになったね！！ 生徒を一生懸命誘導してえらいね！ でもその姿をみてか、他部署の方から、休憩に⑵回も行かせてもらえて、ついてるね！優しい人と同じ持ち場で本当に良かったね！！ 自分へのご褒美に伊勢丹のデパ地下で、神戸で馴染み深いロックフィールドのお総菜かえてよかったね！すこし贅沢をとりいれる習慣がすてきだね！ タクシーかバスで帰ろうとしたのに、歩いて帰ってえらいね、お疲れさま！これで節約できたね！！ 自分の部屋の床をコロコロして、綺麗になったね！ このあと、ゴミ捨てと、水拭きもするつもりなのか、本当に綺麗好きだね！ 貧乏神もきっと居心地が悪くなって出て行くよ！！ 追記。 ゴミ出し初めてした！！ 燃えるごみ30Lを③袋もすてた！！ えらいね！重いのにえらい！ 隣の部屋のイギリス人が彼女？をつれてきて楽しげに遊びに行ったのを横目に、 みんなのために庭のボロボロの枯れ木を、 苦労して袋につめて、 腕がちぎれそうになりながら、何回も迷ってようやくゴミステーション見つけたときの感動はあなたにしかわからないね！ 庭は家の顔だからね！ ただ、この大量の枯れ木、あとゴミ袋何袋につめて、何往復、したら、全部処分できるのだろうか、、てかもはやゴミ袋に入らない大きさなのだがww ゴミ屋敷一歩手前な件。 この庭の木のゴミが異常に気になる、、、 わたし住むの２か月だけやし短期滞在だとしても、気になる、、、、 みんな自分のものではないと、 大切にしないからなあ

断捨離で祖母の病気が治った！　2018年頃

おばあちゃん、肺高血圧症で、国循に、入院してて、もう、カテーテルの手術、10回目やねんけど、 今回の、手術、大成功で、数値⑨も下がったらしい すごいな。 絶対あたしが、部屋中家じゅう、大掃除してあげた、おかげやろ やはり、掃除の大切さ実感するわ、 ほんまにこの3か月あたし1人でゴミ屋敷と闘ってほんまに綺麗にしたから。 がんばったよ。 んで、いくら口うるさいおばあちゃんでも、やはり手術するなら、成功してほしい。 おばあちゃんの手術成功を祈っておばあちゃんちを大掃除した。 お花活けたり、洗濯物洗ってたたんだり、マット掃除したり、そーゆう、 家の循環もよくして、しかも、ありがとう空間作りってゆう、 ありがとう、って気持ちを念じながら雑巾掛けしたり、煎り塩撒いて、 ルンバかけたりしたのとかも、伝わってたみたい。何度もありがとうとゆわれた。 喜んでる姿みたら。やっぱり嬉しい。 みためもめちゃ元気なってたし、優しくて、ニコニコ目もキラキラしてた。 思考も穏やか、物腰も柔らかく、プラス言葉、ニコニコ、感謝の言葉をあたしに 語るなんていつもと別人やわ、 人って、変われるんだ。 変われないものやと思ってたけど、違う 向き合って諦めなければ変わるんだ。 手術上手くいったから、嬉しかった、みたい。 それで、手術上手くいったのも、あたしのおかげ、と何度もゆわれて、 何度もありがとうとゆわれた。 こちらを写す鏡ともよくゆうからあたしの気持ち通じたのかな 本当に嬉しい日でした。 ほんであたしの片づけたキッチンそのまんまにしててくれてマジで感動した モデルルームのごとくなんもないキッチンに、 生花だけ飾ってあるなんて。 いつものヘルハウスと全然違うやんか（≧∇≦） いつもやったら、一週間で元通りなるのに。 部屋はゆっくり1年かけてだいぶ綺麗なった。

”職場を断捨離！”オフィスの断捨離方法

オフィスの移転にヤマトボックスチャーター便 法人に限るのですが。（個人の利用不可）事務所の移転など予定ある方におすすめしたいのがヤマトボックスチャーター便。 大きなコンテナ２つチャーターして詰め放題ができるお得なプランなんです。 私はグランフロント大阪のオフィスを引き払う際に自宅に荷物をはこんだのだけど ２つチャーターしました。 大阪ー神戸間で。コンテナ２個で42000円程度でした。 安く荷物を運ぶ方法を探しているかたがいたらぜひ

個別指導塾の掃除

2014.09.20 前の、倒れた教室長あんまり掃除してないぽい 教室、埃がやばかった それきょうわたしが全部そうじした(^o^)/ 2014.09.21 講師の先生が一緒にゴミ捨ててくれた 紳士か！素敵すぎるわ 頭良くて性格もよいとか神ー！ つくづく思うが、中学、高校、大学生あたりってもう完全に大人。 一人の人間として、素晴らしく完成されている だから生徒とかも子どもひとりひとりを尊重してかれらの声をきいて、 かれらから私も学んで行こう そう思うわ最近 救命センターで好きだった掃除のおばちゃんのことも思い出した。最初に就職した病院で掃除のおばちゃのこと私すごく好きでした。いつも話しかけてくれたん。

断捨離で嫌な職場から社内で異動ができた！

学習塾　社員時代の話だけどめっちゃ断捨離した直後にいやな上司のもとから最高に優しい上司のもとに社内で異動になれたんです！！㊗その時の実際のわたしの自分ほめほめ日記を一部抜粋します。

塾社員時代　2014.09.08　自分ほめほめ日記

早起きしてえらいね！ 換気をしたのがよいね！ 朝からトイレの窓のサッシを雑巾でふいたら真っ黒になった！綺麗にできてよかたね！！ 間に合ってよかったね！ おにぎりを自分で握ってえらいね！ 美味しいイチゴのマカロン買えてよかったね！！ 自販機がいえの真ん前にあってよかったね！ ビタミンとミネラルをとると、ふくらはぎの痛みが解消するとわかって よかったね！さっそく今晩の買い物に活かそう！ 今日から新しい教室だね！ メイクの仕上がりもいい感じだね！ 朝ごはんもしっかり食べれたね！ 昨日浄化してから、部屋の空気も、綺麗だね！ コンタクト注文出来てよかったね！ 初勤務、優しい上司でよかった！！ 新しい教室にもさっそく馴染めそうだね！

捨てる断捨離が終わったら掃除もしよう

例えば私がした例だと、掃除機もかけたし、 引出を掃除機 今日はなんだかまたすごい掃除したい気持ちになって 部屋掃除機ぜんぶかけて服も畳んだ。 ベッドカバーも洗濯した。布団カバーも交換して、アイロンもした。 模様替え ちょこっとデスクの配置も変えてみた。 トイレ掃除 寝る前にトイレ掃除までした。完璧。

断捨離で綺麗になった空間を浄化しよう

2014年秋ごろ。 部屋の浄化して、よかったね。 エプソムソルトのスピリチュアルな浄化効果について かなり気がかわったのがわかる 大好きなお香もたいて、 音楽もかけて 換気もして 水拭きもして、完璧 鏡もピカピカ 本当に掃除が得意

断捨離後の楽しみ。新しいライフスタイルの構築

断捨離を通じて得た新しい自分としては クオリティの高い厳選されたものに囲まれて生きる快適さです。 また日々の暮らしのQOLがあがりました。 断捨離によって生まれるポジティブな変化や成長といえますね

最後に

私自身断捨離によって、いやな上司と離れることができたり祖母の病気が治ったり 運気があがったり恋愛がうまくいくなど様々な効果を実感しています。お金も入りました。 断捨離がもたらす効果を振り返り、心地よい空間と心を手に入れるために断捨離を強く勧めます。 断捨離を継続することで生活の質が向上し、自分自身がより幸福になっていくことを確信しています。 断捨離は、物を減らすことで生活をシンプルにし、心と空間にゆとりをもたらします。これにより、ストレスの軽減、時間の有効活用、集中力の向上、心の健康といった多くのメリットを享受できるのです。断捨離を始めることで、日常生活がより豊かで充実したものになるでしょう。 断捨離をがんばる仲間を募集中です。 とくに活動はないですが、（笑） あなたの断捨離に関するご質問＆ご感想をこのブログのコメント欄でお待ちしています。

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