コナミのバイオメトリクス受けています
3/7🤍まいちゃんめも🤍
【筋トレ】私の健康維持 パーソナルトレーニング＠大阪【食事改善】
今日はジムのパーソナルトレーニングいってきた いつもプール入るけど帽子すぐ脱げるやつしかなくて、脱げてたら毎回注意されるから今日はプールに入らなかった。ジムのあと新しい帽子かいにいった✨
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またパーソナル
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プールで一生平泳ぎしてた（笑）
1/10今日はジムで
筋トレしました！
膝表裏
胸
背中
あとダンベルで肩〜
あと自転車
そのあと
プールで平泳ぎ永遠泳いで
ジェットでセルライトつぶして
そのあとヨガ！
水素水もくんできた
めっちゃまじの美活がんばりました
今月は美活強化月間にする
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Mai
投資家・宅地建物取引士
不動産投資、株式投資、自由で豊かに生きるマインドについての情報を発信
前職は外資IT
神戸市 東灘区生まれ 関西大学 法学部 卒業
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