嫌なことをやめる/Stop doing you don’t like

パートナーシップ Partbership
余白を作れたら好きなことする時間を増やす
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ご機嫌なときにやることを先取り

お金と潜在意識についての講座の学びシェア 12.潜在意識の書換 re-write subconscious

【あなたの『リラックスできる、つい笑顔になる』ということは?】

19期

・学ぶこと(SF 学習欲がTOP5にある) 本や動画や音声で学んで知識をつけてるとき&面白い発見があるとき ・発信 BlogラジオYoutubeインスタ、会話などで何かしら自分の気づきのアウトプット。 インプットしたものをアウトプットできたとき気持ちがよい^^ 素敵な男性とデート(最上志向 SF) ●オラクルカードリーディングをする >>結局恋愛をうまくいかせたいから気になってみてる ・褒められる ・スキンシップ ・弟と釣り ・人と本音トーク 家族とポジティブなビッグトーク 居心地のよい友達に会ったりズームで話すこと ・お菓子作り ・新しい服を買う ・お洒落に服のコーデを組む ・生き物 に触れ合う 犬猫を触る・アクアリウムを眺める(さくらちゃんとヤマトヌマエビ) ・お花を飾る 温泉とサウナ お湯のジェットを当てて足やお腹のセルライトを潰すことw ・メイク、自撮り、映え写真をとる、 自分がかわいく盛れた写真をとること ダイエットで体重落ちたとき、散歩、軽いトレーニング ・高級ホテル ・美味しいご飯 うなぎ、肉、寿司 美味しいものを食べる ・旅行  とくにあたたかい場所、、沖縄&東京 沖縄にいく、ダイビング、海に潜る ・海外旅行 ・韓国旅行 美容など 先に嫌なことを辞めてその空いた余白で好きなことをしましょう。

【やらないで良いならラッキーなことと、なぜ今はしてるのか】

2023.10.27

・就活 →自分ビジネスで稼ぎたいけどまだ稼いでないし 貯金減るのが嫌だからいったん会社員やるしかない‥ ☆今まだやってる

起業のコンサルをつける 5月中

婚活 →結婚したいし自分の家庭を持ちたい、家族をつくりたいから

☆子供を産みたいと思える結婚相手をなるはやで見つけること 5月中に!!

・実家暮らし →一人暮らしは家賃がかかるから 親と住んでたら家賃が浮くから

☆転職の内定をとる&民泊をはじめる 5月中に

・親にご飯をつくる →自分のついでならそこまで手間ないし、つくってあげると凄い喜ばれるから。 美味しくつくったときに、親のご飯がないと拗ねるから ☆今まだやってる 今日もした 自分の分だけ作る ダイエットで10キロ痩せるためのメニュー ・デンマークダイエット、金森式断糖高脂質ダイエット、 探偵ちゃん(探偵丼)、ひよん丼、ひなちゃんねる、 バイオメトリクスのメニューなどから好きなのを選んで作る 家族の分は作らない ・親の後片付け ちらかった靴下はこぶ、タオル戻す、床に落ちた服をかけるなど →部屋が綺麗な方が気持ちがいいから 汚いのを見るほうが我慢できないから

親の後片付けを一切しない 自分の部屋だけを綺麗に保つ

・大して稼げないブログ更新 →いつかアクセスが増えるかもしれないから、アフィリエイトや広告収入に繋げたいから。 特化ブログにしたらその分サーバー代とかまたかかるから、コストが増えるけど 書く事は絞りたくないからごちゃまぜブログになってるから稼げない悪循環

ニッチなジャンルになるまで狭めて絞る・各ジャンルで専門ブログを運営

18期(過去)

・アメブロ →2008年からしてて 思い入れがある 【やめることと、今日からできること】 →・🌟アメブロ削除するか、リニューアルする!ターゲットを決めてかく。 稼いでる人や集客できてる人を憑依させて書き直す。 →女性向け、婚活に特化することに決めた ・よくわからん人からのFacebookの友人申請承認 →いつかお客さんになるかもやから、露出増やしたほうがよさそう 【やめることと、今日からできること】 →・🌟Facebookは変な人の友達を芋づる式にぜんぶ解除。そのうえで残したい人にむけて発信していく 魅力診断のモニターとか興味あるひといればしてもらう。 もしくは、振り切って一回友達5000 とか目指してみる????w ・知らない人のTwitterやインスタフォロー返し →まだ影響力ないから謙虚にしないといけない 【やめることと、今日からできること】 🌟自分の発信したいジャンルのひとだけをフォローする。整理する。 ・喧嘩が多い両親と同居 →家賃払いたくない、実家はほぼタダで住める。 →🌟1ヶ月ごとに、好きな土地にすむ。 石垣島、宮古島、東京、オーストラリア、韓国、北海道 など候補 ・父のへやの片付け →部屋が散らかってて気になる →🌟まずは自分の部屋完ぺきに断捨離する ・母の愚痴を聞く&ご機嫌取り →父にいつもぶちギレてるから、メンタルケアしてあげないといけない →🌟母は気にせず、自分がやりたいことに時間を使う

【やめることと、今日からできること】

・起業のためにイベントやセールスをできることぜんぶして1度本気でがんばる ・30万くらい稼げるようになるまでは、 一時的には副業でもよいから、高収入転職見つけて、毎日充実した、毎日を送る、 家でぼーっとするよりお金を稼ぐ ・民泊物件探して、お金を稼いで一人暮らしする ・本音で話すこと ・自分の食べる分のご飯だけ作る ・家事代行たのむ さらなる断捨離 ・稼ぎに直結する行動だけを、稼いでる人のTTPしてやる ・ブログのオンラインサロンなどに入る

辞めることの例 毎日の洗髪

頭を洗うのをやめてみよう! 一般的には髪がベタついている場合以外は2~3日に1回の洗髪でOKです。

いままでに私がやめてよかったことの例

    • 食器を手で洗うこと(食洗器レンタルした)
    • 地べたで寝ること(ベッドレンタルした)
    • 旅行で日数分の服や下着を持っていくのをやめてみる (なるべく同じ服を着て荷物減らす
    • ファンデーションをやめて下地だけでお出かけの日をつくる など。
    • 旅行で帰りの交通手段をあらかじめ用意すること(気分で滞在を伸ばせる)

NG思考①そこまで嫌ではないは 現状維持してるだけ

やめれる方法を考えたり辞めた人にどうやってやめたか聞いてみよう✨

NG思考② 昔に比べれば嫌なことしてない

ひどい昔ではなく、比べるならば自分のなりたい理想をかなえた人と比べよう!!

魅力覚醒する方法 11ステップ

1  EP1 欲望全開で生きよう!夢を全部叶える方法 2  EP2 嫌なことを辞めよう!!時間の価値に気づこう【緊急じゃなくても重要なことをしよう】 3   EP3 身の回りで今当たり前にしていることを、思い切って手放して余白を作ろう 4   EP4 仕事を整理しよう  5   EP5【家事の手放し】料理編 ホットクックを活用して、色々な料理を作ろう 6   EP6 お金のブロックを外す。お金に対するネガティブな設定を手放し、新しい設定に置き換え。 7 EP7 人間関係の断捨離。見直すべき人間関係の例4つ 都合のいい人にならない。 8 EP8 パートナーシップ良くする方法 女性性と男性性をバランスよく育てよう 9 EP9 親への思い込みを手放して人を信頼できるようになろう。 10 EP10 仕事は好きなことだけに! 11 EP11 家事はやりたいときだけに。
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Mai

1989年、兵庫県神戸市東灘区生まれ。 関西大学法学部法学政治学科卒業。外資CRO、外資大手消費財メーカーのマーケティング部勤務を経て、 外資系IT(米国最大手の通信会社)にて5年間勤務。 TV電話会議システムの日本支社営業統括を担当。 多くのエンタープライズ企業にSaaSシステムを導入。年商13億円の日本法人のカントリーマネージャー。 現在はすべての人が自分らしく生きれる社会をめざして、独立開業。 オンラインにて心理カウンセラーの仕事をしている。Webマーケティング・Webデザインにも精通。

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